SEO対策Google本部

大切そうなので、丸々転載
If your webserver is setup to recognize this header, it will respond with a 304 HTTP status code instead of a 200 if the content is unchanged. The advantage of this is that a 304 doesn't include your page content, so it uses up less bandwidth than a full 200 response. Again, I'd like to emphasize that our crawler is conservative when it comes to ensuring it has the latest content; it won't use an If-Modified-Since request if it needs to re-fetch your content for any reason.

成功したリクエストとは、HTTP ステータスコードが 200 番台(ドキュメントが返却された)、
304(ドキュメントが要求されたが、最近修正されておらず、キャッシュされたコピーを使うことができるので、不要である)
があります。この200と304を上手に使えば、あなたのサーバーの帯域も、上手に活用出来るでしょう。そうなるようにYSTは動いています。
ってな具合に書いてありました。それが今回の更新内容です（和訳：適当）

[出典]http://www.ysearchblog.com/archives/000078.html